上善若水
Highest Good is Like Water
水利万物而不争、处众人之所恶
道家老庄思想 · 经典原典 · 如水般柔韧流动,遇圆则圆,遇方则方,虽处低位却莫能与之争
为腹不为目
For the Belly Not the Eye
去彼取此、减少感官攀比回归内在温饱
道家老庄思想 · 实修方法 · 关注身体与内心的真实安适(为腹),不被外界华丽景观迷乱心眼(为目)
吾丧我
Losing the Ego-Self
南郭子綦隐机而坐、丧我见真
道家老庄思想 · 实修方法 · 卸下执着于得失荣辱的“偏执小我(我)”,唤醒与天地相通的“真我(吾)”
外化而内不化
Outwardly Adaptable Inwardly Unmoved
与物委蛇、和光同尘而守本心
道家老庄思想 · 实修方法 · 外在行事随顺世间礼法而不生棱角,内在精神独立澄澈绝不随波逐流
安时而处顺
At Peace with Time and Following the Flow
哀乐不能入、古之所谓县解
道家老庄思想 · 经典原典 · 来时坦然迎接,去时顺势目送,解开倒悬于得失之上的心结
庄周梦蝶
Zhuangzi Dreaming of a Butterfly
物我两忘、物化之境
道家老庄思想 · 象征原型 · 松动对现实困境的过度执实,体会生命形态的轻盈流转
庖丁解牛
Cook Ding Carving the Ox
依乎天理、因其固然、以无厚入有间
道家老庄思想 · 实修方法 · 顺应事物的自然脉络与缝隙游刃而行,不与硬骨头正面死磕
心斋与坐忘
Fasting of the Mind and Sitting in Oblivion
颜回心斋、堕肢体黜聪明、虚室生白
道家老庄思想 · 实修方法 · 不以耳听而以心听,不以心听而以气听;虚空其心则吉祥自来
无用之用
Usefulness of the Useless
樗栎社树、不材之木、保全天年
道家老庄思想 · 经典原典 · 拒绝被功利KPI完全异化,守护看似“无用”却滋养生命本根的时光
柔弱胜刚强
The Soft Overcomes the Hard
守柔曰强、天下之至柔驰骋至坚
道家老庄思想 · 经典原典 · 接纳自己的柔软与眼泪,真正的生命力如初生草木般柔韧
相忘于江湖
Forgetting Each Other in Rivers and Lakes
泉涸鱼相与处于陆、相濡以沫不如相忘于江湖
道家老庄思想 · 经典原典 · 在窒息捆绑的关系外,看见各自回归广阔天地的自在可能
知止不殆
Knowing When to Stop
知足不辱、知止不殆、功遂身退
道家老庄思想 · 经典原典 · 懂得在精力耗竭与欲望膨胀前适时停步,留有余地
致虚极守静笃
Attaining Utmost Emptiness and Tranquility
归根曰静、复命曰常、观复
道家老庄思想 · 实修方法 · 在万物纷纭生长中,安住于内心的虚静本根以观照往复规律
虚舟之喻
The Empty Boat Parable
方舟济河、虚船撞人、无人之舟
道家老庄思想 · 经典原典 · 把生活中无心的冒犯与无常碰撞看作“空船”,瞬间熄灭怒火
逍遥游
Zhuangzi Xiaoyaoyou
无待逍遥、大鹏与斥鷃、乘天地之正
道家老庄思想 · 经典原典 · 不向外境攀比大小高下,安于自性而游乎无穷
飘风不终朝
A Whirlwind Does Not Last All Morning
骤雨不终日、天地尚不能久而况于人乎
道家老庄思想 · 经典原典 · 铭记狂风与暴雨都不会持续一整天,此刻的剧烈痛苦终将过去
鼓盆而歌
Drumming on a Basin and Singing
庄子妻死惠子吊之、察其始而本无生
道家老庄思想 · 经典原典 · 将生老病死与聚散离合置于天地四时的大化流行中安放
齐物论
Zhuangzi Qiwulun
万物齐一、是非双遣、天籁之音
道家老庄思想 · 经典原典 · 跳出二元对立的是非争执,立于“道枢”环中以应无穷