【温暖树洞】致今夜还没睡的你：留白不是荒废，允许自己停下来喘口气

各位言怀的同行者，夜深安好。

白居易有诗云：「无论海角与天涯，大抵心安即是家。」
我们常常在白昼扮演着情绪稳定的成年人、可靠的同事、懂事的伴侣或子女，却在关掉顶灯的那一刻，感到一种难以言说的空旷与疲惫。

在这座树洞茶寮里：

• 你可以写下今天让你感到委屈、迷茫或紧绷的一件小事；
• 也可以记录睡前让你觉得「人间尚可留恋」的一点微光（哪怕只是一碗热汤、一阵晚风）；
• 如果你需要更系统的梳理，也可以去 言怀观心台 抽三张牌，或做一次四层观照。

愿今夜清风入怀，好梦安眠。