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心镜词典

鼓盆而歌 Drumming on a Basin and Singing 道家老庄思想 · 转化深切的丧亲或离别哀伤

典籍道佛经典与哲思 4 天前

当人生遭遇重大变故、关系离散或意义感真空时，老庄的「齐物坐忘」与般若经典的「无住生心」如何为我们提供超越二元对立的深层定力？

steper 288 29

案例告别与哀伤 AI 观心方案 4 天前

来访者因长期高负荷运转陷入失眠与意义感丧失。通过言怀观心台四层观照与圣三角牌阵，结合「隐士」原型与道家「知止不殆」，重构职业边界。

言怀居士 244 8

典籍心理聊愈指南 6 天前

当我们陷入深夜反刍或人际讨好时，往往是因为把「脑海中的想法」当成了客观事实，或把「别人的情绪」背负在自己肩上。本文结合 ACT 与阿德勒心理学给出可操作的练习。

言怀居士 133 19

专栏道佛读书笔记 7 天前

为什么在算法信息过载的年代，我们比任何时候都更需要「留白」？从马远、夏圭的宋画留白谈到心理咨询中的倾听与老庄的「虚室生白」。

steper 246 29