心理效应与疗法
象征原型
阴影整合
Shadow Integration
关联概念 / 别名：荣格阴影、潜意识阴影工作
- 核心心法 / 正位启示
- 看见并接纳被压抑的自我
- 转念契机 / 逆位觉察
- 停止对外投射与攻击
- 所属维度与修习定位
- 建议每次 15–20 分钟认知梳理与情绪觉察记录
- 适用心境议题
- 阴影整合、自我认同、亲密关系
- 深度释义与实修指引
- 荣格分析心理学核心：凡是我们极度厌恶或羞于承认的特质，往往蕴藏着未被整合的生命力；看清投射即是收回力量。
- 经典原典 / 理论出处
- 《荣格文集》(Collected Works of C.G. Jung)