心理效应与疗法
经典原典
投射性认同
Projective Identification
关联概念 / 别名：心理投射、情感卷入
- 核心心法 / 正位启示
- 觉察关系中莫名承接的他人情绪
- 转念契机 / 逆位觉察
- 温和归还不属于自己的内疚
- 所属维度与修习定位
- 建议每次 15–20 分钟认知梳理与情绪觉察记录
- 适用心境议题
- 亲密关系、人际边界、原生家庭
- 深度释义与实修指引
- 客体关系心理学概念：一方将无法承受的内在部分投射给另一方，并诱导对方做出符合投射的反应；觉察即解套。
- 经典原典 / 理论出处
- Melanie Klein & Wilfred Bion 客体关系理论