心理效应与疗法
象征原型
内在小孩
Inner Child Healing
关联概念 / 别名：童年自我、受伤小孩抚慰
- 核心心法 / 正位启示
- 倾听童年未被满足的渴望
- 转念契机 / 逆位觉察
- 抚平遗弃感与不安全感
- 所属维度与修习定位
- 建议每次 15–20 分钟认知梳理与情绪觉察记录
- 适用心境议题
- 内在小孩、原生家庭、亲密关系
- 深度释义与实修指引
- 在成年自我的安全抱持下，重返早期情感记忆，向那个曾感到孤立无援的孩子提供迟到的看见、保护与确认。
- 经典原典 / 理论出处
- 《回家：拥抱你的内在小孩》(John Bradshaw)