搜索结果：禅宗

典籍 心理聊愈指南 44 分钟前

森田疗法 × 禅宗平常心：写给『想太多』的顺其自然与为所当为

越想睡越睡不着，越检查越焦虑——森田正马把这种恶性循环称为「精神交互作用」。本文结合森田疗法的「顺其自然，为所当为」与禅宗「平常心是道」，给出跳出思维反刍的三步练习。

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典籍 塔罗原型与解牌 5 天前

韦特塔罗与荣格共时性：如何将牌阵作为照见潜意识的心镜

在言怀网，我们不把塔罗当作宿命论的吉凶铁口，而是遵循荣格「共时性原理」与原型心理学，将其视为潜意识投射的视觉诗歌。

言怀居士 212 11

专栏 道佛读书笔记 7 天前

言心所怀，见天地自性：宋式留白美学与现代人的精神栖居

为什么在算法信息过载的年代，我们比任何时候都更需要「留白」？从马远、夏圭的宋画留白谈到心理咨询中的倾听与老庄的「虚室生白」。

steper 251 29